精神面– tag –

「あと何年、この不規則な生活を続けられますか？」 50代。 夜勤明けの朝、ナースステーションの鏡に映る自分の顔に驚くことはありませんか？ 深くなったクマ、カサカサの肌。 家についても目は冴えているのに、体は泥のように重い。 2日経っても疲れが取...

夜勤は、看護師の仕事の中でも最も心身に負担がかかる勤務形態です。 不規則な生活リズム、睡眠不足、過酷な業務内容、責任の重さ──それらが積み重なり、 「もう限界かもしれない」と感じる人も少なくありません。 実際に、厚生労働省の調査でも看護職のメ...