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鬱

夜勤がきつい看護師が「うつ」になる前に考えるべき働き方〜自分を守るための働き方改革を〜

夜勤は、看護師の仕事の中でも最も心身に負担がかかる勤務形態です。不規則な生活リズム、睡眠不足、過酷な業務内容、責任の重さ──それらが積み重なり、「もう限界かもしれない」と感じる人も少なくありません。実際に、厚生労働省の調査でも看護職のメンタルヘ […]