「子どもも手がかからなくなったし、そろそろ復職したい」
「でもブランクが長くて不安…」
そんな思いを抱いている看護師さんは少なくありません。
育児に専念していた期間が長いほど、
“現場に戻ることへのプレッシャー”を感じやすいもの。
しかし、安心してください。
ブランクがあっても看護師として再スタートできる方法は確実にあります。
この記事では、
子育てが落ち着いた看護師が復職するときに知っておくべき
「5つの注意点」と「安心して働ける職場選びのコツ」を解説します。
復職の不安は“誰にでもある”
まず知ってほしいのは、
ブランクがあることは特別なことではないということ。
実際、日本看護協会の調査によると、
看護師の約6人に1人が「ブランクを経て復職」を経験しています。
不安の代表例
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点滴や採血など手技に自信がない
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医療の知識や機器が変わっていそう
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若いスタッフに混ざれるか不安
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家事との両立ができるか心配
でも大丈夫です。
看護師は国家資格であり、一度取得すれば一生有効。
ブランクがあっても復帰できるよう、研修制度や支援体制が整った職場はたくさんあります。
復職前にチェックすべき5つのポイント
働く目的を明確にする
「なぜ働きたいのか」を明確にすることで、
自分に合う職場・働き方が見えてきます。
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家計のためにフルタイムで働きたい
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社会とのつながりを持ちたい
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無理なく家庭と両立したい
目的があやふやだと、再び「きつい」「合わない」と感じてしまうこともあります。
家族のサポート体制を確認する
特に再就職直後は、慣れるまで心身の負担が大きくなります。
家族とよく話し合い、家事・送迎・食事準備などの分担を整えておきましょう。
ブランク研修や復職支援制度を活用する
自治体や医師会、病院などが実施している「看護師再就職支援セミナー」を活用しましょう。
実技練習や最新医療知識のアップデートができ、自信を取り戻すきっかけになります。
自分のペースに合った職場を選ぶ
最初から病棟勤務などハードな現場を選ぶ必要はありません。
段階的に慣らしていく働き方がおすすめです。
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デイサービス・クリニック → 日勤のみ・医療行為少なめ
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訪問看護 → 夜勤なし・直行直帰OK・自分のペースで働ける
面接では「ブランクがある＝マイナス」と思わない
ブランクを引け目に感じる方が多いですが、
実は「子育てで培ったコミュニケーション力」や「柔軟な対応力」は、
医療現場でも高く評価されます。
前向きな姿勢を伝えることで、好印象につながります。
子育て後の復職先として人気の職場ランキング
| ランク | 職場タイプ | 特徴 |
|---|---|---|
| 🥇 1位 | 訪問看護ステーション | 夜勤なし・高収入・時間調整がしやすい |
| 🥈 2位 | クリニック | 日勤のみ・固定休が多い |
| 🥉 3位 | 健診センター | 土日休み・業務がルーティン化されていてブランク復帰に最適 |
| 4位 | デイサービス | 医療行為が少なく、家庭との両立◎ |
| 5位 | 企業看護師 | 求人数は少ないが、ワークライフバランス重視の職場が多い |
中でも訪問看護ステーションは、
「夜勤なし・残業少なめ・高単価」と、
復職ママにとって理想的な条件が揃っています。
訪問看護が“ブランク明け”に選ばれる理由
日勤のみで家庭と両立しやすい
9:00〜17:00勤務が基本。
子どもの送り迎えや家事との両立がしやすく、家庭を優先できます。
医療知識のアップデートに最適
一人の利用者にじっくり関わるため、
医療スキルをゆっくり取り戻すことができます。
直行直帰・自家用車勤務もOK
家庭都合に合わせた柔軟な働き方が可能。
特に地方では「車での訪問」がメインなので通勤もスムーズです。
復職活動は“情報収集から”スタート
ブランク明けの復職では、
求人サイトよりも看護師専門の転職エージェントの利用がおすすめです。
エージェントを使えば、
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ブランク歓迎求人を紹介してもらえる
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面接で伝えるべきポイントを教えてもらえる
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給与や勤務時間の交渉も代行してくれる
時間の限られたママ看護師でも、効率的に転職活動を進められます。
おすすめ転職エージェント
① ナースではたらこ
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業界最大級の求人件数
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上場企業が運営で信頼性抜群
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ブランク・育児明けの復職サポートが手厚い
② リーパスナース
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訪問看護・在宅領域に特化
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LINE相談OKで気軽にやり取りできる
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実際の現場情報をもとに求人を提案
【まとめ】ブランク明けの復職は“無理せず少しずつ”で大丈夫
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子育てが落ち着いた今こそ、自分のペースで復職できるチャンス
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ブランクがあっても問題なし。支援制度や研修を活用しよう
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いきなり病棟に戻らず、日勤中心・柔軟な職場を選ぶのが◎
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訪問看護は「夜勤なし×高収入×柔軟勤務」で人気上昇中
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転職エージェントを活用して、安心して再スタートを切ろう
ブランクがあることを気にするよりも、
「これからどう働きたいか」を考えることが、復職成功の第一歩です。
焦らず、自分のペースで再スタートしていきましょう。
まずは無料登録からスタートしよう！
どちらも無料で利用できるサービスですので、まずは気軽に登録してみましょう。
実際にエージェントと話をしてみることで、自分では気づかなかった希望条件や適性に気づけることもありますよ。
✅ 転職成功のコツは「情報をたくさん集めて比較すること」！
そのためにも、2社以上に登録して、より多くの選択肢から自分に合う求人を見つけてください。
