看護師として働きながら子育てをする——。
それは想像以上に大変なことです。
日勤と夜勤が入り混じるシフト、急な残業、休日出勤…。
さらに家庭では家事・育児が待っており、
「私、もう限界かもしれない」と感じる看護師ママも少なくありません。
本記事では、
看護師ママが両立で限界を感じる瞬間と、
無理せず続けられる働き方の選択肢について解説します。
後半では「訪問看護」という新しい働き方にも触れています。
看護師ママが両立に悩むリアルな現実
子育てをしながら看護師を続けることは、想像以上に難しい現実があります。
シフト勤務が家庭リズムと合わない
夜勤や早出・遅出勤務があるため、
子どもの送迎や保育園の時間に合わせづらいのが最大の課題です。
特にワンオペ育児の家庭では、夜勤や休日勤務は大きな負担となります。
突発的な残業・呼び出し
病棟では急変や入院対応で、定時退勤が難しいことも多いです。
「保育園のお迎え時間が迫っているのに帰れない」
という状況が続けば、心身ともに疲弊してしまいます。
罪悪感との戦い
「子どもともっと一緒にいたいのに」「仕事を優先している自分が嫌」
と感じる看護師ママは多いです。
しかし、それは“母親として当然の感情”。
責めるべきは自分ではなく、無理を強いる働き方の環境なのです。
限界を感じる瞬間とは？
看護師ママたちが「もう続けられない」と感じるのは、
以下のような瞬間です。
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夜勤明けでも休む間もなく家事・育児
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子どもの発熱で何度も職場に謝る
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シフト希望を出しても通らない
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周囲の理解が得られず孤立してしまう
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「母親としても看護師としても中途半端」と感じる瞬間
これらが重なると、
「もう看護師を辞めようか」と考えてしまうのも自然な流れです。
両立ができないのは、あなたが悪いからではない
多くの看護師ママが勘違いしてしまうのが、
「私の努力が足りないから続けられない」という思い込み。
実際には、両立が難しいのは職場の制度や環境の問題です。
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夜勤免除が制度上はあっても、実際は使いにくい
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子育て理解のある職場が少ない
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シフト希望が通らない
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ママ看護師への風当たりが強い
これらはすべて、職場の問題であり、あなたの責任ではありません。
だからこそ、「辞めたい＝逃げ」ではなく、
より良い職場を探すための前向きな選択として考えるべきです。
子育てと両立できる看護師の働き方とは
看護師としてキャリアを続けながら、
家庭も大切にしたい人におすすめの働き方を紹介します。
日勤のみ・夜勤なしの勤務
外来・健診センター・デイサービス・訪問看護などは、
日勤のみの職場が多く、家庭との両立がしやすいです。
パート・時短勤務
短時間勤務で子どもとの時間を確保できます。
ただし、収入面を補うには単価の高い職場（訪問看護など）が有利です。
訪問看護という選択肢
訪問看護は、夜勤がなく、自分のペースで働けるため、
子育て中の看護師に非常に人気があります。
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訪問1件あたりの単価が高く、収入も安定
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スタッフ同士が育児に理解がある
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シフトも柔軟で、学校行事や急な休みにも対応可能
特に、常勤・パートのどちらでも募集があり、
「働き方を自分で選べる」のが大きな魅力です。
【まとめ】子育てと看護師の両立は「環境選び」で決まる
子育てと看護師の両立は、
あなたの努力不足ではなく、職場の環境が合っていないだけ。
無理をして心身を壊す前に、
「夜勤なし・残業少なめ・子育て理解あり」の職場を探してみましょう。
特に訪問看護は、
家庭を大切にしながら看護師としての経験を活かせる理想的な環境です。
転職エージェントを活用すれば、
あなたの希望に合った職場を代わりに探してくれ、
面接や条件交渉もサポートしてくれます。
看護師としても、母としても、笑顔でいられる働き方を見つけましょう。
