「やっぱり無理だったかもしれない…」
「看護師を続けながら子育てなんて、私にはできない」
夜勤明けに眠る暇もなく子どもの世話。
発熱で保育園から呼び出され、同僚に申し訳なさを感じる毎日。
そんな中で「辞めたい」「後悔している」と感じる看護師ママは少なくありません。
しかし、それはあなたが悪いのではなく、
“働く環境が合っていない”だけのこと。
本記事では、「もう無理」と感じてしまう原因と、
後悔せずに子育てと看護師を両立するための方法をお伝えします。
「子育てしながら看護師なんて無理」と感じる瞬間
実際に看護師ママが「もう無理」と感じてしまうのは、こんな時です。
夜勤明けに休めない
夜勤を終えても、子どもは待ってくれません。
朝帰宅してもすぐに登園準備、昼寝もできず家事…。
体力・気力ともに限界に達します。
子どもの発熱で職場に気を遣う
保育園からの電話に何度も心が沈む。
「また休むの？」という職場の視線がつらく、
自分を責めてしまう看護師ママも少なくありません。
同僚との温度差
独身スタッフや若手とのシフト調整で、
「子どもがいるから優遇されている」と思われることも。
人間関係のストレスが積み重なります。
自分の時間がない
家でも病院でも休む暇がない。
「自分の人生はどこにいったんだろう」と虚しさを感じることもあります。
後悔してしまう理由は“環境のせい”
多くの看護師ママは、
「自分の努力不足」だと思い込んでしまいます。
でも実際は、
「しながら働ける体制が整っていない職場」
が原因です。
- 夜勤免除が制度上はあっても、申請しづらい雰囲気
- 子どもの行事で有給が取りにくい
- シフトが固定できず、生活リズムがバラバラ
- 子育て世代の理解がない
こうした環境では、どんなに優秀な看護師でも両立は難しいのです。
つまり、
「看護師を辞めたい」のではなく、
「今の職場では続けられない」だけ。
この違いに気づけるかどうかが、後悔しないための分岐点です。
後悔しないための働き方の選び方
「子育てしながら看護師を続けたい」
その想いを叶えるには、働く環境を変える勇気が必要です。
夜勤なし・日勤常勤を選ぶ
外来・健診センター・デイサービスなど、夜勤がない職場を選ぶと、
家庭との両立が一気にしやすくなります。
シフトの融通が利く職場を選ぶ
小さな子どもがいるうちは、
保育園行事や急な発熱に柔軟に対応できる職場が理想。
「ママ看護師が多い職場＝理解がある」と考えて良いでしょう。
パート・時短勤務も選択肢に
フルタイムだけが正解ではありません。
短時間勤務や週3日勤務など、家庭のリズムに合わせた働き方が長続きの鍵です。
訪問看護という新しい選択肢
「子育てを優先しながらも看護師として働きたい」
そんなママたちに近年人気が高いのが訪問看護です。
訪問看護が子育て世代に人気な理由
- 夜勤がなく、生活リズムが安定
- シフト調整が柔軟で、学校行事にも参加しやすい
- ママスタッフが多く、子どもの急な休みにも理解がある
- 1件あたりの単価が高く、短時間でもしっかり稼げる
また、事業所によっては直行直帰OKの働き方もあり、
家庭との両立がしやすい点が大きな魅力です。
訪問看護＝ハードルが高いと思われがちですが、
実際には病棟で培ったスキルを活かせる場面が多く、
経験豊富なママ看護師こそ重宝されます。
【まとめ】看護師を辞める前に「職場を変える」という選択を
子育てをしながら看護師を続けるのは、確かに簡単ではありません。
しかし、「無理」「後悔している」と感じる原因の多くは、
あなたではなく職場の環境です。
夜勤や残業が少なく、
子育てへの理解がある職場を選ぶことで、
看護師としてのキャリアを諦めずに続けることができます。
特に訪問看護は、
夜勤なしで安定した収入を得られる上、
自分のペースで働ける“子育て世代に最適な職場”です。
転職エージェントを活用すれば、
家庭と両立しやすい職場を効率的に探すことができ、
勤務条件の交渉も代わりに行ってくれます。
「看護師を辞める」ではなく、
「働き方を変える」ことで、
あなたの毎日はきっと変わります。
