作業療法士として働き始めたけれど、もう辞めたい…
国家試験に合格し、4月から新卒として作業療法士として働き始めたものの、入職してわずか3ヶ月で「辞めたい…」と感じている方は少なくありません。
「学生時代の実習や国家試験の勉強を頑張ったのに、作業療法士として働くのがこんなに辛いなんて…」
「思っていた職場環境と違う…」
「先輩や上司の指導が厳しくて精神的にしんどい…」
「リハビリ内容が自分のイメージと違う…」
こうした悩みを抱える作業療法士は多くいます。
特に作業療法士の場合、「そもそも作業療法士と理学療法士の違いが分からない」と言われることも多く、自分の専門性が活かせないと感じるケースが少なくありません。
さらに、学生時代の友人に連絡を取ると、
「職場が楽しい！」
「先輩が優しくて働きやすい！」
といった声が聞こえてきて、自分だけが辛いのではないかと落ち込むこともあるでしょう。
3ヶ月でも辞めた方が良い理由
作業療法士として入職3ヶ月で辞めることは決して悪いことではありません！
むしろ、合わない職場に無理にとどまることで、心身の健康を損なうほうがリスクが高いのです。
1. 心身の負担が限界を超える可能性がある
「もう少し頑張れば慣れるかも」
と思っても、毎日ストレスを抱えながら働くことで、うつ病や適応障害などのメンタル不調を引き起こすリスクがあります。
特に、新卒の時期は環境に適応するために大きなエネルギーを使います。
その負担が過剰になりすぎると、回復するのに時間がかかることも。
また、身体的な負担も無視できません。
作業療法士の仕事は意外と体力を使いますが、人手不足の職場では休憩が取れずに働き続けることもあります。
慢性的な疲労が溜まると、心身ともに壊れてしまう可能性があります。
2. 合わない職場にとどまることでスキルアップが遅れる
「職場環境が合わない」「やりたいリハビリができない」と感じながら働き続けると、作業療法士としての成長が止まってしまうこともあります。
例えば、
- 身体リハビリをやりたいのに精神科リハビリばかりの職場
- 高齢者支援をしたかったのに、小児リハビリ中心の職場
- 創作活動やADL訓練をやりたかったのに、機能訓練ばかり
といったミスマッチがある場合、そのまま働き続けても自分のやりたいリハビリスキルが身につかず、将来的に転職する際に困ることになります。
3. 早く転職したほうがより良い環境で働ける
「3ヶ月で辞めると転職が不利になるのでは？」と不安に思うかもしれません。
しかし、作業療法士の需要は高く、早めに転職すれば自分に合った職場が見つかりやすいです。
むしろ、心身を壊してから転職しようとすると、
- 次の職場を探す気力がなくなる
- 長期間のブランクができてしまう
- 転職活動が後手に回る
といったデメリットが発生します。
「この職場では無理かも…」と感じた時点で早めに行動し、適切な転職先を見つけることが大切です。
作業療法士 入職3ヶ月で辞めたい理由とは？
作業療法士として働き始めたものの、わずか3ヶ月で辞めたいと感じる理由には、以下のようなものがあります。
1. 作業療法士の役割が曖昧でやりがいを感じられない
作業療法士は、リハビリの中でも「日常生活動作の改善」や「精神的な支援」を強みとする職種ですが、職場によっては理学療法士と混同されることが多いです。
「患者さんや医師から『理学療法士と何が違うの？』と聞かれる」 「施設によっては理学療法士と同じようなメニューをこなすだけで、自分の専門性が発揮できない」 「精神科作業療法に興味があったのに、身体リハばかりでやりがいを感じられない」
このように、自分のやりたい作業療法ができないことが、大きな退職理由の一つとなります。
2. 職場環境が合わない
作業療法士の職場は、病院（急性期・回復期）、介護施設、デイサービス、精神科病院など多岐にわたります。
それぞれの職場で求められるスキルや業務内容、雰囲気も異なります。
「リハビリスタッフの人数が少なく、相談できる相手がいない」
「理学療法士が中心で、作業療法士の意見が通りにくい」
「精神科リハビリをしたかったのに、身体機能のリハビリばかりで方向性が違う」
職場のミスマッチが大きいと、ストレスを感じやすくなります。
入職3ヶ月でも安心！転職エージェントを活用してスムーズに次の職場へ
転職エージェントを利用すれば、キャリアアドバイザーがあなたの事情をしっかりと理解し、次の転職先とスムーズに交渉してくれます。
入職3ヶ月でも
「短期離職が不利になるのでは…？」
と不安に思う必要はありません。
あなたに合ったホワイトな職場を見つけるために、必ず転職エージェントを活用しましょう！
作業療法士などの専門職は、非公開求人や条件交渉がカギとなることも多いため、自分ひとりで探すよりも、エージェントを活用した方が希望にマッチする求人に出会える可能性が高まります。
とはいえ、エージェントによって保有する求人は異なるため、できれば2社以上に登録しておくのが鉄則です。
情報収集の幅が広がるだけでなく、より好条件の職場に出会える可能性もアップします。
また、登録後には確認の電話がかかってくることが多いため、あらかじめその点を把握しておくと安心です。
ここでは、リハビリ職に特化した中でも特におすすめの転職エージェントを3つご紹介します。
１．メディカルHR/高給与・好条件の求人が豊富
医療・介護職に特化したエージェントで、特に高待遇求人に強みを持つのがメディカルHRです。
転職後の収入アップや、より働きやすい環境を求める方には特におすすめ。
LINEなどで気軽にやり取りができる点も好評で、在職中でもスムーズに転職活動を進められます。
２．PTOTキャリアナビ/関東・関西圏での転職に強い
関東や大阪などの都市部に強いエージェントを探している方には、PTOTキャリアナビがおすすめです。特に首都圏や関西圏での豊富な求人を取り扱っており、地域密着型の情報にも精通しています。
職場ごとの雰囲気や実際に働いているスタッフの声など、求人票だけではわからない情報も提供してもらえるのが魅力です。
複数のエージェントに登録して理想の転職を実現しよう
それぞれのエージェントには特徴があります。だからこそ、1社だけでなく2社以上に登録して比較しながら進めるのが成功のカギです。
登録後には、希望条件のヒアリングなどのために電話がかかってくることがあるので、時間が取れるときに登録しておくとスムーズです。
「今の職場が合わないかも…」「もっと条件の良い職場があるのでは？」と思っているなら、まずは一歩踏み出してみましょう。転職エージェントを活用すれば、自分に合った職場を効率よく見つけることができます。
まとめ：作業療法士として3ヶ月で辞めるのは悪いことじゃない！
- 3ヶ月で辞めたくなる理由はさまざま。無理に我慢する必要はない！
- 職場環境が合わないなら、早めに転職を考えるべき！
- 作業療法士の求人は豊富。3ヶ月で辞めても転職は可能！
- 転職エージェントを活用すれば、次こそ自分に合った職場が見つかる！
今の職場にとどまることで心身を壊してしまう前に、あなたに合った環境で働く道を探してみませんか？
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メディカルHR：高給与・好条件の求人に強く、LINEなどで気軽にやり取りできるのが魅力。
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PTOTキャリアナビ：首都圏・関西圏に強く、地域密着の情報も得られる都市部向けエージェント。
