「新卒で作業療法士になったけれど、もう限界かも…」
「毎日がきつすぎて、辞めたい気持ちが消えない」
そんなふうに悩んでいませんか？
国家試験に合格してやっと就職したのに、理想と現実のギャップに苦しんでいる方は少なくありません。
この記事では、作業療法士として新卒で入職した方が「辞めたい」と思う原因や、辞めるべきかどうかの判断基準、辞める際に注意すべきことを丁寧に解説していきます。
新卒作業療法士が「辞めたい」と感じる理由
1. 仕事のプレッシャーが強すぎる
「患者さんに何かあったらどうしよう」
という責任感、先輩や医師からのプレッシャーなど、精神的な負荷は想像以上に大きいものです。
2. 人間関係に馴染めない
医療・介護の現場はチームプレイが基本ですが、コミュニケーションの相性や職場の空気が合わないと、毎日が苦痛になってしまいます。
3. 仕事が思っていたものと違った
学生時代に抱いていた理想と、現場での日常業務とのギャップに驚く人も多いです。
とくにルーチンワークが多い施設や、自由度が少ない環境ではやりがいを見出しにくくなります。
4. 体力的・精神的につらい
入浴介助、移乗などの身体的負担に加えて、クレーム対応や複雑な家族関係など、精神的にも消耗する場面が少なくありません。
「辞めたい」と思ったときに考えるべきこと
自分を責めないで
新卒で辞めたいと思うことは珍しいことではありません。自分を責めたり、「甘えている」と決めつけたりしないでください。
今の職場だけがすべてではない
あなたがつらいと感じている理由は、職場の環境や上司との相性かもしれません。
同じ作業療法士でも、訪問リハや児童分野、精神科などフィールドが変われば働き方は大きく異なります。
一度、冷静に振り返ってみよう
- 何がつらいのか？
- どうすれば改善できるか？
- 誰かに相談できるか？
これらを紙に書き出してみると、自分の本音や整理すべき課題が見えてきます。
それでも無理なら、辞めてもいい
もし、何をしても状況が変わらず、心身に支障が出ているようであれば、退職は選択肢の一つです。
「3年は続けないと」という声もありますが、それで健康を壊してしまっては本末転倒。
たとえ数ヶ月であっても、自分の身を守るために離れる決断は間違いではありません。
【新卒でも転職していい？答えはYES】
「まだ1年も働いていないのに転職なんて早すぎる」
と感じる方もいるでしょう。
しかし、作業療法士の求人市場は比較的安定しており、若手人材を歓迎する職場も多く存在します。
ポイントは、自分に合った職場に出会えるかどうか──そのためには、ひとりで悩まず、プロの力を借りることが大切です。
新卒OTの転職を成功させる登録すべき転職エージェント
リハビリ職の転職活動をスムーズに進めるために、転職エージェントの活用は非常に重要です。
特に理学療法士・作業療法士・言語聴覚士などの専門職は、非公開求人や条件交渉がカギとなることも多いため、自分ひとりで探すよりも、エージェントを活用した方が希望にマッチする求人に出会える可能性が高まります。
とはいえ、エージェントによって保有する求人は異なるため、できれば2社以上に登録しておくのが鉄則です。
情報収集の幅が広がるだけでなく、より好条件の職場に出会える可能性もアップします。
また、登録後には確認の電話がかかってくることが多いため、あらかじめその点を把握しておくと安心です。
ここでは、リハビリ職に特化した中でも特におすすめの転職エージェントを3つご紹介します。
１．メディカルHR/高給与・好条件の求人が豊富
医療・介護職に特化したエージェントで、特に高待遇求人に強みを持つのがメディカルHRです。
転職後の収入アップや、より働きやすい環境を求める方には特におすすめ。
LINEなどで気軽にやり取りができる点も好評で、在職中でもスムーズに転職活動を進められます。
２．PTOTキャリアナビ/関東・関西圏での転職に強い
関東や大阪などの都市部に強いエージェントを探している方には、PTOTキャリアナビがおすすめです。
特に首都圏や関西圏での豊富な求人を取り扱っており、地域密着型の情報にも精通しています。
職場ごとの雰囲気や実際に働いているスタッフの声など、求人票だけではわからない情報も提供してもらえるのが魅力です。
【まずは情報収集からでもOK】
「辞めたい」という気持ちは決して甘えではありません。自分を守るための大切なサインです。
いきなり転職を決断する必要はありませんが、
「他にどんな職場があるのか」
「自分に合いそうな働き方は何か」
そのヒントを得るために、まずは転職エージェントに登録してみるのもひとつの手です。
登録は無料。LINEや電話でのやりとりが中心なので、気軽に始められます。
あなたのOTとしてのキャリアは、まだ始まったばかり。無理をせず、少しずつ前に進んでいきましょう。
辞める前に知っておきたい3つのこと
- 転職活動は在職中に始めるのがベスト
- 自分の適性や希望を整理しておく
- 同じ業界内での再スタートも視野に入れる
「辞める＝逃げ」ではありません。 むしろ、自分にとってベストな環境を選び直すチャンスです。
【まとめ】あなたのキャリアはあなたが決めていい
新卒であっても、「辞めたい」と感じるのは自然なことです。
今の環境が合わないだけかもしれませんし、違う分野でならあなたの力が活かせるかもしれません。
まずは立ち止まって、自分自身の声に耳を傾けてみてください。
その先に、よりよいキャリアと生活が待っているはずです。
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メディカルHR：高給与・好条件の求人に強く、LINEなどで気軽にやり取りできるのが魅力。
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PTOTキャリアナビ：首都圏・関西圏に強く、地域密着の情報も得られる都市部向けエージェント。
