看護師の副業はみんなしている?実態と割合を徹底解説

看護師として働いていると「周りの人も副業しているのかな?」と気になることはありませんか?

夜勤や不規則な勤務の合間に副業をして収入を増やしたいと考える人は増えています。

しかし、副業は就業規則や税金、体力的な負担など不安な点も多く、「実際に副業している看護師はどのくらいいるのか」を知りたいという声も少なくありません。

この記事では、看護師の副業実態や割合について解説し、実際にどのような働き方が選ばれているのかをお伝えします。

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看護師は副業している人が多いのか?

結論から言うと、看護師の副業は年々増加しているのが実態です。

厚生労働省の調査によると、日本全体で副業を持つ人の割合は10%前後ですが、看護師に限ってみると「副業経験あり」と答える人は20〜30%程度に達すると言われています。

背景には以下の理由があります。

  • 夜勤手当があっても生活費や教育費がかさむ

  • 住宅ローンや老後資金への不安

  • コロナ禍で医療従事者の働き方が変化し、副業容認の病院が増加

  • ワークライフバランスを重視して「掛け持ち」で働くスタイルを選ぶ人が増えた

つまり、「看護師の副業=特別なこと」ではなく、身近な選択肢になりつつあるのです。

副業している看護師の年代別傾向

副業に取り組む看護師は年代によって特徴があります。

  • 20代:経験を積みながら単発バイトや夜勤アルバイトに挑戦

  • 30代:育児や家庭と両立しながら在宅ワークや訪問看護のスポット勤務

  • 40代以降:体力面を考慮し、講師業やセミナー、ライティング業など負担の少ない副業を選択

特に30〜40代は教育費や住宅ローンなどの支出が増える時期であり、副業に積極的に取り組む割合が高い傾向があります。

副業の主な内容

実際に看護師が選んでいる副業には次のようなものがあります。

  • 訪問看護のスポット勤務
     1件あたり4000〜6000円で効率よく稼げる

  • 夜勤専従アルバイト
     1夜勤2万円前後でまとまった収入を得られる

  • 単発健診バイト
     半日で1万円前後、体力的負担も少なめ

  • セミナー講師・専門学校講師
     知識を活かして指導、やりがいも大きい

  • 在宅ワーク(ライター・データ入力)
     時間や場所に縛られず可能。ただし単価は低め

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なぜ「副業する看護師」が増えているのか?

1. 収入面の不安

ボーナスの減額や昇給が少ない病院もあり、「将来への不安」から副業を始める人が増えています。

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2. 働き方改革と副業解禁

国が副業を推奨する流れの中で、副業を容認する医療機関も出てきています。

3. 多様なキャリア形成

「病棟だけでなく、在宅や教育の現場でもスキルを活かしたい」

と考える人が増えていることも大きな理由です。

副業はみんなしている?実態のまとめ

「みんなしている」と言うと大げさに聞こえるかもしれませんが、看護師の副業経験者は年々増加しており、今や特別なことではありません。

ただし、就業規則や税金の面でリスクがあるのも事実です。

そのため、

  • どのくらいの割合の人が副業をしているか

  • どんな副業が現実的なのか
    を知った上で、自分に合った方法を選ぶことが大切です。

副業を始める前に確認すべきこと

  1. 就業規則を確認:副業禁止規定があるかどうか

  2. 体調管理:本業に支障を出さないこと

  3. 税金の知識:確定申告や住民税対策

  4. 働き方の相性:夜勤明けに可能か、休日に可能か

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まとめ

看護師の副業は「みんながやっている」とまでは言えませんが、実際には20〜30%の看護師が副業経験ありとされており、決して珍しいものではありません。

特に訪問看護や夜勤アルバイト、健診バイトなどは人気が高く、効率的に収入を増やす方法として広がっています。

副業を始める際には、就業規則や税金面を確認しつつ、自分のライフスタイルに合った働き方を選ぶことが大切です。

そして、より良い条件の副業を探すためには、転職エージェントを活用するのも一つの方法です。

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